小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。这个时期天气逐渐变冷，小雪就成了寒冷开始的标志。小雪雪满天，来年必丰年。
小雪前后，便开始了“杀年猪，吃刨汤”的民俗活动，家家户户开始腌制腊肉，给寒冷的冬天增添了温暖的氛围。
小雪养生讲究“外御湿冷，内防燥热”。多吃叶酸防抑郁，多喝热水防内热。
可以多吃保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品，如腰果、山药、栗子、核桃等。
金秋已然逝去，寒冬正在走来。小雪节气，白雪纷飞；万物苍生，再披素衣。濯濯之光，风华无限；茫茫大地，皑皑萋萋。
莫道冬日凋零，冬日自有风情。四季轮回，即是大道。春华秋实，夏云冬雪，一切存在，都有存在的意义。
人心光明则万物生，不如趁着这场纷至沓来的小雪，出去走走，看苍茫大地，望晴空无垠，自会有不同的感悟和体验。
小雪已至，严寒更甚，愿你我的心灵如雪一般，安静沉稳；胸怀一如雪一般，坦荡纯洁。