作者：宝康创奇关节保健液
对于关节不适的人来说，炎炎的夏日确实让关节舒坦不少，也因此很多人渐渐松懈了对关节的保养，甚至有人认为夏天的关节问题能“不治而愈”。
其实，上边是非常错误的观点，事实上，夏天关节问题的症状减弱并不能代表好转，相反，如果因此就松懈保养，很可能造成更恶劣的后果。
现在小编就带大家来谈谈夏天关节养护的注意事项。
身体拒绝冷饮
邹燕勤我国中医肾病学泰斗邹云翔之女，邹燕勤一家三代从医，虽然家族饮食原则没有什么特别，但有一条绝对不能破。就是邹燕勤的父亲邹云翔先生立下的家规：不准家人和孩子们吃冷饮。
一般人在炎热的夏天都为了一时之快而大肆畅饮冰凉饮料，但是关节问题患者的体质本来就有些阳气不足，这样的“外寒”侵入会加重病情。
房间拒绝空调
当空调风对着身体吹，会使关节部位的肌肉、软组织的血管收缩，氧供不足，炎性因子堆积，对疼痛的敏感性增加，便表现为关节的酸痛、麻木。这与患者贪恋冷空调及疏于保养有关。
服装拒绝暴露
夏天人们的着装往往裸露肩部和颈部比较多，遇到空调制冷时会引起人体毛细血管收缩、肌肉痉挛，给颈椎造成很大压力，出现肩、颈疼痛，严重者甚至双手发麻，如果自身不注意继续任其发展，就会患上慢性关节疾病。
皮肤拒绝粗糙
其实，导致关节损伤的根源是关节部位的皮肤。人体关节部位的皮肤比其它部位皮肤粗糙，这是因为关节是人体活动次数较多的部位，关节处的皮肤长年累月伸展，收缩，牵拉，导致细胞变形，老化，密度变小，细胞与细胞之间的间隙变大。
所以关节包裹的皮肤容易老化变形，“漏风”、“漏寒”，就无法保护关节，造成关节处既有风又有寒，疼痛不已。运动时关节皮肤细胞间隙加大，风寒就会进入，造成关节内气血循环不畅，“关节油减少”，关节内“无油干磨”而造成关节损伤形成关节疾病。
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