生活中常看到有些人，跌倒、中暑，或者受了惊吓，劳累过度，都有可能突然昏死过去，遇到这种紧急的情况，我们千万不能惊慌，除了应该立刻拨打120，还应该重掐我们的救命穴——人中穴，这个方法用好了，往往能够回阳救逆，起到起死回生的效果。
人中穴就在我们的鼻子下面，具体的位置在鼻唇沟的上1/3与中1/3交点处，人中又名水沟穴，这个穴位在人体当中相当的重要，因为它关系着我们人体中两条重要的经脉——督脉和任脉。督脉是人体的一条大阳经，而且是最重要的阳经，它起于小腹内的胞宫，顺着脊梁骨从下往上走，一直到头顶，再从头顶到上嘴唇系带处，督管着一身的阳气，所以对全身阳经的气血，都有着调节的作用。而人脉是人体的一条重要的阴经经脉，它起于胞中，沿腹部和胸部正中线直上，一直到头部，具有调节全身诸阴经经气的作用。
那么掐人中穴，为什么能够让昏迷的人苏醒过来呢？从中医的角度讲，人突然昏厥，是气机逆乱，气血运行失常，阴阳二气不能顺接而造成的，在这种情况下，压迫人中穴，能够使阴阳交合，把气血重新调整上来。阴阳之气顺接上了，气血运行就正常了，人自然也就苏醒了。据说在四川民间，如果有婴儿昏厥，就将油灯灯草点燃，然后以极快的手法接触婴儿的人中穴，使火熄灭，从而发出爆炸声，以刺激婴儿苏醒，其实这跟掐人中穴的原理是一样的。
总体的来说，掐人中穴，对于某些急症如癫痫、各种原因导致的昏厥和昏迷等等，都能起到急救的作用，但是患者苏醒之后，一定要及时就医。另外由于患者昏厥的原因不同，我们在采取急救措施时也应区别对待。比如说他是因为中中暑而昏迷的，那么我们首先要做的是赶紧把患者转移到阴凉的地方，再进行急救，如果是在洗澡时突然昏倒的，那就应该先把患者转移到空气新鲜的地方。