冬天来了，对于喜欢喝茶的爱茶人士来说，
吃过晚饭一杯热茶，既刷油也暖身，
家人们又围坐在一起品茶，何等惬意呢！
但又有一些问题，往往晚上喝茶会失眠！其实是有喝茶方式不太对呢！
首先，来看看冬季适合喝的茶！
冬季来了，尤其是北方，天气较寒冷，爱茶人士如果再像夏天那样喝绿茶、普洱生茶以及茉莉花茶等寒性较强的茶，不管体质多好，对身体也是不适宜的。
冬季来了，从身体机制来说，较适宜比较暖性或温性的茶品种，比如普洱熟茶、珍藏三年以上的老白茶，储存三年以上的黑茶以及红茶。其他茶类不推荐品饮；
那么，冬季晚间喝什么茶？
冬季晚间喝茶除了要喝温性或暖性的茶以外，还要结合一些体质，喝上年份比较久的茶，比如5年甚至7年以上的白茶，普洱熟茶最好是储藏7年以上或者更长时间的茶。红茶就不建议晚上饮用了，或者少量饮用一些即可，黑茶中储藏三年以上的六堡茶也不错。笔者晚上喝茶一般选择老白茶或六堡茶，一般也不多，最多两杯吧，大约也就是600毫升到1000毫升。不过晚上品饮不建议那么大量，一般300毫升以内就可以。
冬天过夜茶能喝吗？
除了上述建议以外，可以考虑冲泡淡一些，饮用量再少一些，如果饮用红茶与牛奶搭配倒也不是一个尝试，别有一番滋味哦。
一般好多人的印象中，是不推荐饮用过夜茶；
其实这不算一个问题，只需要注意不能是凉的茶了。
红茶一般有冷后浑的现象，
所以不管夜里，也不管是冬天还是夏天，放冷的红茶就不建议饮用了。喝红茶还是要趁热品。
而老白茶、六堡茶冬天饮用过夜茶的前提是一定要是一直保持常温，也就是说冲泡过的茶，如果要夜里饮用至少要有个保温瓶，能保温24小时以上更佳。
过夜茶能不能喝，曾经给友人抬过一次杠，分享一下：
友人坚持过夜茶不能喝，只要过了夜里12点以后，冲泡过的茶就不能再喝了。
那能不能喝，其实很好理解的。你早上冲一杯茶，临时有事，没来得及喝，下午回来直接喝掉了，这中间间隔的少说也有八个小时甚至十二个小时以上，这没啥问题。
但同样，一杯茶夜里八点冲泡好，放置五个小时，已经过了夜，但还没有白天放置的时间长，为什么就不能喝了呢？
再说一个：
过夜茶不能喝，请问夜里23:59分冲泡的茶，第二天凌晨0:01分，已经过了夜，这茶也不能喝了吗？
冬日喝什么茶？
过夜茶能不能喝，欢迎留言交流！