以下都是脑血管病的危险因素,其中高血压是首位危险因素:
一管“合理用药”:预防动脉粥样硬化引起的缺血性卒中再发,药物治疗包括:降压药控制血压、他汀抗动脉粥样硬化、阿司匹林抗血栓。
二管“生活方式”:药物治疗只有配合健康的生活方式,才能发挥最大的作用。健康生活方式包括:合理饮食、l坚持运动、l戒烟限酒、l心理平衡。
二管“生活方式”:药物治疗只有配合健康的生活方式,才能发挥最大的作用。健康生活方式包括:合理饮食、坚持运动、戒烟限酒、l心理平衡 ؐ。
1、不规律服药容易造成血压波动,易导致卒中、心梗的发生。
2、最好选用真正分子长效的降压药,平稳控制24小时血压,特别是清晨时段。
血压存在昼夜变化节律,晨起时段血压升高比较快,清晨血压高者,中风和冠心病风险分别是清晨血压正常者的3倍和2倍!此外,服药前,药物作用最弱,血压控制不佳,也容易发生危险。
控制好清晨血压很关键 :清晨(6:00~10:00)是血压升高的危险时段,容易发生心梗、卒中等心脑血管事件。推荐优先应用长效制剂:尽可能使用1次的给药而有持续24h降压作用的长效药物,以有效控制夜间血压与清晨血压,更有效预防心脑血管并发症。