8个方法止打嗝,方法简单有效,赶紧收藏了

  • 小编 发布于 2020-07-05 09:07:03
  • 栏目:健康
  • 来源:小芸vlog
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打嗝对于我们每个人来说,都是很平常的事。吃饭快、吃饭时吸入的气体过多,或者喝太多碳酸饮料,都会引起打嗝。


  今天推荐给大家8种有效的止隔方法!


  1、喝温水

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  喝温水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下。可以有效缓解打嗝症状。


  2、屏气

  先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间再呼出,反复进行几次;


  3、打喷嚏

  

  用物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏也可能会止住嗝;


  4、掐按中指

  分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。


  5、情绪刺激

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  民间常用的“惊吓止嗝”方法,实际上是一种情绪刺激。但要酌情考虑,不能受惊吓的不要试。


  6、按压内关穴

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  内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴几分钟至有酸胀感即可消除打嗝。


  7、压舌法

  找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。


  8、刮眉棱骨

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  将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

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