随着我在的城市道路部分被积水覆盖，我就知道雨季又来了，雨季代表着潮湿的空气，衣柜的衣服发霉，还有不宜保存的一些食物也会莫名发霉。这就是所谓的“返潮”。身边的老人也开始被疼痛折磨，湿气特别容易渗透，这也是为什么南方人过冬比北方人要冷的重要原因。北方风大干燥，南方低温多雨，湿气较重，寒气袭人。然后，湿气遇到热，就变成湿热，容易上火发热，脸上容易冒痘。湿气遇到风，容易形成风湿。有湿气的人还容易得妇科疾病，或者腿部湿疹、脚气等。
而湿气又分为两种，外湿就是空气的潮湿，内湿一般指的是人体内部有湿气，这是一个缓慢发病的过程，如果不及时驱寒除湿，那么人体就会从内部开始虚弱，身体的抵抗力会下降，容易生病。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去;湿性黏浊，如油入面。”湿邪若不去除，吃再多的补品也无济于事。
随着现代生活水平不断提高，科技发展也越来越先进，湿气也有了应对之法，如去湿器除湿机等等可以改变居住环境的有效机器。但是古代时也有湿气，古人怎么应对呢？
汉朝《史记．天官书》中曾提到把土和炭分别挂在天平两端，以观测挂炭一端天平升降的仪器。《淮南子》中明确指出了这种仪器的作用。天气干燥时炭就轻，挂炭那边天平升高。天气潮湿了，炭就重天平就下降。且湿气到来的时候，人是看不见的，但是炭已经显示出沉重了。这就进一步阐明了这个测湿仪器可以测量看不见的水气具体有多少。由中国古人发明的天平式测湿仪是世界上最早的测湿仪。比西方国家达·分奇设计出的湿度计要早一千多年。这种测湿仪是利用炭吸湿性强的特点，借助天平原理实现测湿目的。
测湿仪的发明，可以让人提前知道天气变化，起到未雨绸缪之用。就如有风湿的人在即将变天时关节的疼痛感加剧，得出天气变化一样，可以提醒人们做好防湿工作，增减衣物。东汉王充在《论衡·变动篇》称：“故天且雨，蝼蚁徙，丘蚓出，琴弦缓，固疾发。”中谈到的，琴弦缓，就表示天就要下雨，因为琴弦变松，是由于空气变潮湿、琴座因吸收水分导致木材膨胀，弦线两头距离变短造成琴弦变松。可见，古代的弦琴也可当作原始的空气湿度测量仪器。
仔细看来也不是多伟大的发明，只是利用了自然界中的一些现象，但正是这些观察入微所得出的结论知识为人们的生产生活提供了便利。到了现代在工农业生产、气象、环保、国防、科研、航天等部门，经常需要对环境湿度进行测量及控制。而常见的湿度测量方法有：动态法（双压法、双温法、分流法），静态法（饱和盐法、硫酸法），露点法，干湿球法和电子式传感器法等。
人体湿气重，据李时珍在《本草纲目》记述薏米是湿气的克星，薏米有健脾利湿、清热排脓功效。古人的智慧无穷无尽，现代人也没有谁想着会用测量湿度的方法来预测天气，且对纠缠人类的内湿有特别显著的治疗方法。前人栽树后人乘凉，但现代科技发展特别快，湿度计早已投入使用，只是湿气还困扰着大部分人，相信未来也会有办法的。