在产茶的地方，每年都有一些茶被遗忘在角落，普洱茶也不例外。经过两三年的积累，怎么说也有好几斤，而且价格还都在800元一斤左右。这种茶一般是没人喝的，而且煮茶叶蛋也不会用这个来煮。因此，用它们来泡脚，那就真的是非常棒了。
友情提示：没有这个条件可不要模仿哦。
冬天到了，有很多朋友手脚总是冰冷的，非常难受，这其实和血液循环不通畅有着很大的原因，而经常泡脚则有助于促进血液的循环。脚上的穴位也有很多，泡脚就是非常方便简单的养生方法。用茶叶泡脚逐渐被大家接受，有人觉得好奢侈，好任性。茶叶是用来喝的，用来品的，怎么能用来泡脚呢？其实不用新的茶叶，用喝过的茶叶一样可以达到相应的效果，而且还可以对茶叶进行再利用。
泡脚的方法：每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。
用普洱茶泡脚促进睡眠。脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。
不同茶叶不同功效不同：
1、驱除寒湿用红茶
红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
2、除脚气、脚臭加点盐
茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。
3、保养家脚部皮肤
用茶叶泡脚的好处因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用，所以经常用泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软。