作为小个子，大家在生活中或许有许多这样那样的烦恼。琳娜也经常在后台收到大家关于各种身材缺陷的疑惑，“小个子肩宽怎么办””腿短穿什么裙子合适？“”小腿粗怎么办？“…
其实关于穿搭干货，在日常的推文更新当中，琳娜也说了一大箩筐，穿搭法则翻来覆去讲，其实也是万变不离其宗——扬长避短。
穿搭干货更新无数，屏幕这头的琳娜还是能不停地感觉到圆宝们对于自己身材缺陷不同程度的焦虑和困惑。说到底，大家困惑的源头还是这个社会给了身材不完美的女生太多压力。
每个女孩都希望自己是完美的，S形的身材、合乎黄金比例的五官…可是，琳宝们有没有意识到，这些所谓”完美的标准“，其实都是被他人所赋予的呢？
如果对于自己外在的评判全然来自于约定俗成的老套标准、而不是自己的内心，琳娜觉得这是无论买多少条修饰腿型的裤子、显腿长的裙子都无法解决的问题。
如今天气慢慢变凉，“胖”又开始肆无忌惮——丰富的食物，日夜折磨的懒癌，让一大堆女孩儿开始坐不住了，纷纷直言自己不美了，配不上“时尚”二字了。
但是，别怕，跟着琳娜一起，从内心底打败小矮胖的焦虑~
胖，你很美的样子
要说人类以瘦为美的历史，那短得简直不值一提，在古代，胖代表能摄入更多的膏腴，是富贵的象征，还有科学家论证过，正是那些善于储存堆积脂肪的人，才从食不果腹的时代存活了下来。
可能是潮流变了，“瘦”在现在不仅成了一个合格偶像的入门功课，也是绝大多数女生都在追求的标准美。
“要么瘦，要么死”
“胖=丑”
为了这些条条框框的口号，更是不少女生日日夜夜都奔赴在减肥的路上。
可总有人付出了很多努力，却怎么也减不下来。身边很多胖女孩儿，她们明明有着非常好的生活习惯，坚持去健身房。但天生大骨架，体脂率高，就像是对她们下的诅咒。
“众神时代”的维密秀更是如“女德”一般，用天使们完美身材的案例教育着全世界的女孩:今天少吃一口肉，明天维密你走秀。
可是。
瘦下来，不应该是女孩儿们人生唯一的选择。身材不好的你照样可以很美很时尚！
就像维密最新签约的大码模特Ali Tate-Cutler，这位妹子凭借“一身的实力”，打破了维密只用“纸片人”的魔咒。
她与常规维密天使的身材相比，长宽高全方位都大了不止一圈！这样的她不仅没有受到群嘲，还收到了各种的彩虹夸！
“我们需要在媒体上看到更多的14码模特！”
“胖子的春来要来了吗？”
这并不奇怪，你看各种大片中的Cutler，颜正人美，自信满满，整个人的状态健康又快乐，就连穿衣服都是甜美又有点性感的风格，完全是行走的“多肉女孩穿搭模板”。
Cutler的出现，告诉了我们一个新的事实：美，从来不该被标签局限。
现实生活中很多女性正被大众审美压抑，但总有人跳出来愿意自信的展示自己，像是突然窜攥拳头，小声地呼喊：“冲！”
辣目洋子，就是一位打破大众审美的人。
辣目洋子面庞近乎圆形，以一个小圆下巴收尾。她的长相没有攻击性，苹果肌饱满，素颜时，小巧的嘴巴略显苍白，小而塌的鼻子和眯眯眼静静地铺在面庞中央。
在学生时期，因为这张脸，洋子的同学给她起了“大脸”的外号。
在她参加的“明星奥运会”综艺上，对比一众女艺人的筷子腿，辣目洋子因那对粗圆的腿被视为一名纯属玩票的陪衬者，没有人看好她。
可她认为自己是有才华的，艺术体操比赛里，辣目洋子的表现标志着一种翻盘。
她的助理文博说:辣目洋子只是想证明：我本来就有这个实力，你们并不能靠我的外表来判断我，把我归类为一片绿叶。
“她不认的。”他多次强调，辣目洋子“不认”。以文博对辣目洋子的认识，众人将辣目洋子视为绿叶，她却有一颗想当红花的心。
她的确充满斗志，最终，她被选为一名反抗狭隘审美的代表。
可见，时尚并不是瘦子的专利啊。
我们只是胖瘦的关系，
并不是对错的关系，
更无关美丑。
去你的马甲线，谁稀罕啊
世界上总有着各式各样的误解与偏见，其中对肥胖人群的歧视似乎理所应当，也总有一些“小矮胖”的女生会接收到各种恶意的diss，因为在很多人眼中，“肥胖就是一种罪”。
总有人说：“胖人都是不肯减肥，管不住嘴，迈不开腿。”“肥胖都是因为自己不自律而导致的。”“连自己的体重都掌控不了，还怎么掌控自己的人生？”
肥胖，好像意味着“不被容忍”。
小学、中学时，班里的“小胖墩”总会被男生起上各种恶意的绰号；长大后，“胖子”会继续接收到各种异样的目光，走在路上被瞟也会解读出各种嫌弃；买衣服时，最怕店员上下扫视一眼，就冒出一句“没有你穿的尺码”……
甚至在工作中，也到处都是瘦骨伶仃的瘦子大行其道，胖女孩的臃肿和这个轻飘游移的时代精神相背而驰。
肥胖已经招致了太多恶意的歧视。
电视剧里刻画的肥胖形象通常和好看、受欢迎沾不上边，还往往伴随着动作迟缓、不聪明、不优雅，甚至是懦弱、懒惰等负面评价。
在研究里，被试们也表述到因肥胖而被威胁、嘲笑，被他人以低智、低人一等的状态对待。
中国有句古话：众口铄金，积毁销骨。
“小矮胖”的羞耻感让他们蒙受巨大的社会压力。继而自制力下降，最后反而吃得更多、躲在家里不出门、不见朋友不社交……
他们更加孤立自己，切断了有效获得帮助的途径，被糟糕的情绪所困扰，被孤独、不安、焦虑、自卑、抑郁干扰生活。
带着永久的自卑感，碌碌无为，默默无闻的度过一生，难道这就是胖纸的命中注定的结果么？
当然不是！
我们都是自己的女神
面对外界的质疑，我们能做的可不止一点点。
首先要做的就是专注自身的发展:把浪费在纠结减肥问题上的时间，用来认真的过自己喜欢的生活。
唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生
就像渡边直美，她想要成为艺人的契机，不过是因为读书时候，在班里同学面前表演模仿秀时，突然找到了自己的价值，而下定决心要当能给大家带来快乐的艺人。
我们也可以通过学习各项知识，丰富各项技能让自己变得更优秀，就算去跳广场舞，也要成为那个领舞者！
大胆的去社交，去玩闹，看看电影，读读书。不要把衡量自己的话语权交给别人，哪怕是自己喜欢的人。
因为我们努力，只是为了取悦自己。
不要做一个平庸又无趣的小矮胖
其次就是要有一个不被普世审美所局限的个性，一个属于自己标签。
将自己的闪光点拉出来，不断地放大。就像吃播博主——软软和大胖。
区别于吃播圈吃播博主的异常大胃以及奇怪食物，这对cp的吃播视频不仅食量正常，而且食物可能只是一份普通的饭菜。
但他们边吃边录的美食视频却慰藉了很多陌生人的心:
患有厌食症的人因为看他们的视频情况开始好转；因生病忌口的人，靠看他们的视频解馋，度过难熬的生病期；月光族的小白领，边刷视频边将20块的麻辣烫，吃出了饕餮大餐的感受。
而胖了40斤的软软不仅被男友夸更可爱了，还被网友点赞:真实又接地气！
最后琳娜必须强调的就是要保持健康！
女孩儿太容易用食物来处理情绪问题，久而久之，与食物的关系越来越紧张，甚至变本加厉，这都是不正确的。我们可以多听听健身达人身体、膳食上的意见。
因为健康而减肥，而不是因为想要迎合谁，或者对自己的身体不满意
就算没有减肥成功，依然是那个胖胖的大码女孩，但也保持自信。你可以选择胖，可以选择瘦。而别人能选择的，只有尊重。
瘦不瘦、美不美、合不合适就像一根松紧绳，捏在自己手里，是心情的调节剂。
你也可以多听听穿搭达人时尚方面的建议，你是个活生生的女人，要按照自己喜欢的方式去打扮自己。
美是没有标准答案的，也从来不该有标准。因为每个人都有自己的标准，我们都是自己的女神。
最后，想跟正在或者曾经与进食障碍挣扎着的女孩说，你不是怪物，跟自己和解吧，希望你再也不要因为体重不快乐。想跟所有女孩子说：你要自信，你必须爱你自己。要知道，活成自信的样子才是最美的样子~
周末愉快，希望你们都是最可爱最自信的小个子~