什么是“申时茶”呢？
简单说，就是在下午15：00-17：00点，采用腹式呼吸法，在四十分钟左右喝上七杯茶，饮茶量通常在500ml左右，把茶喝到身体通透，改善循环，平衡情绪和肌体，以达到身心健康、愉悦的目的。
为何说“申时”喝茶，身体受益最大？
人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。
十二时辰是根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及人类自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结的。
其中，申时又称哺时、日铺、夕食等（15：00-17：00），申时是全天最佳喝水排毒时间。申时是膀胱经当值，膀胱经存储津液，输送阳气给肾脏之时，此时应完成良好的体内津液循环，因此用适当方法在申时补充水分，会让茶里的有机物质与周身肌体结合进行运化，而且申时茶不影响到晚上的休息。
申时可以让身心停下来，安静地把茶喝透彻，喝到身体微汗，一是清净身体，二是平缓情绪，三是建立习惯。
七碗茶歌 【唐】卢仝
“一碗喉吻润， 二碗破孤闷。
三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。
四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清， 六碗通仙灵。
七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。”
博轩一期一会申时茶，
静心享受冬日午后的阳光，
氤氲清香的茶气，
伴着悦耳的轻音，
静坐一盏茶的时间，
心情就这么淡然下来了。
在现代快节奏的生活里，
茶样子开辟一方清静天地，
以茶养生、以茶洗心，
用传统茶文化，慢下紧张敏感的心绪。
让茶与身体直接对话，
借一杯茶，
在道法自然中找到身心一位。
博轩申时茶，
让我们相约下一期！