百度说，安全感是一种渴望稳定安全的心理需求，是精神层面的事。
这是一种感觉，对它的理解自然仁者见仁。
那么，所谓安全感，到底是什么？
1、随心所欲的选择权
很多人都想过随心所欲的生活，但真正做到很难。
完全按照自己的意志去生活，既冒险又奢侈。
在知乎上看到一个题主，自述在北京某国企工作。
27岁，他决定辞职离开北京。
马上要到30了，他觉得时间紧迫，再不努力，最终只能遗憾。
他高中时英语不错，他决定把英语捡起来，努力成为一名专职自由翻译。
制定好计划，他把所有的精力和时间都放在学习上，全身心的投入到改变之中。
后来，在重重压力下，他终于放下了人人羡慕的铁饭碗。只不过那时，他的翻译工作收入已经是主业的两倍。
很多不明就里的人，质疑他的决定。但只有他自己知道，这段时间里所提升的个人能力，犹如一对翅膀，让他可以追寻自由，放弃安稳。
其实，离开没有对与错，你明白想要什么，才会做出取舍。
多少人为了谋生，做着不喜欢的工作，为了安稳，要守住一个铁饭碗。
想要离开稳定的工作，追求想要的生活，需要勇气，更需要能力。
而一个内心强大、个性不羁的人，有能力选择，更有能力面对选择的结果。
真正的自由，是可以放弃，有能力对不想做的事说“不”。
选择的自由和放弃的能力，就是安全感。
2、不担心失去的笃定
现代人的很多焦虑，都是因为害怕失去。感情上尤为如此。
一味担心对方离去，担心感情消逝，从而患得患失，反倒更容易失去。
所谓幸福，并不是和任何一个人天长地久。
美国女星珍妮弗·安妮斯顿，2018年，她与第二任丈夫和平分手。
关于这段婚姻，她说：
“我们选择的是快乐，而快乐并不总是包含在婚姻关系中。
这是我们唯一的一生，我不会因为害怕而停留在一个地方。
因为害怕孤独、害怕无法生存，或是基于恐惧而维持婚姻，这是对自己的伤害。”
演员张雨琦也说过，谁的人生没有几个坑，我的底线是，我又不怕失去你。
深以为然。
知乎上说，安全感，不是永远做正确的事情，而是就算我们曾经掉到了坑里，也能爬上来继续昂扬地走下去。
一个自立的女性，不会因为一个男人的离开而无所依靠。
不怕失去，相信下一个会更好；或者，即便没有下一个，一个人也不错。
就像珍妮弗这样，安全感其实就是相信自己，不担心失去。
3、接受一切都在变化之中
世间万物，都在变化之中。所以，唯有变化才是唯一不变的真理。
可是，我们又经常担心变化，害怕要面对改变。
著名的歌曲《送别》，是李叔同为送别好友许幻园而作，两位都是当时上海新学界的领军人物。
1914年，许幻园的百万家财在社会动荡中散尽，无奈离开上海。
一个雪夜，他与李叔同告别，望着好友离去的背影，李叔同在雪地里站了很久，回房写下了这首歌词。
歌中道：“问君此去几时还，来时莫徘徊；人生难得是欢聚，唯有别离多。”
诗人余光中说，说是人生无常，却也是人生之常。
是啊，无常其实才是生活的常态。
1918年，李叔同决定入山出家。
学生问他，怎么忍心抛下骨肉呢，他说：“人事无常，如暴病而死，欲不抛又安可得？”
此后，他与妻儿分离，多年未再相见。
他看透生死离别，才会一心向佛，以此来超越无常带来的苦痛。
王菲曾经唱过，相聚离开终有时候，没有什么会永垂不朽。
尽管时光无涯，但聚散有时。
我们应该做到的，是接受变化，面对变化。因为变化才是现实。
你若能克服变化带来的不安，就会找到安全感。
4、对生活的可控权
演员徐静蕾在一次访谈中说，大众非常关心她的有两件事，一是什么时候结婚，一是什么时候要孩子。
她说，“我不是不婚主义，我是婚姻无所谓主义。一张纸，不能保证任何人活得很好，活在爱里。”
她不在意那一纸婚书，更不需要借助外力找到安全感，那张纸与爱无关。
对过去的感情，她也很理智，可以坦然面对。
她说，毕竟曾经爱过，分手也是亲人。
没有人希望自己的生活，像脱缰的野马那样一路狂奔，方向未知。
可有时，自己失去了对生活的控制权，有些选择是被迫做出的，有些人是无奈放弃的。
徐静蕾不需要任何人给予安全感，有自己就足够了。
能掌控的人生，才有安全感。
她知道自己在做什么，想要什么，她游刃有余、旁若无人的生活着，一切尽在掌握
真正的安全感，是放松的自由，可控的未来。
冯仑说，当社会给不了你安全感时，你会想买个小房子给自己一点点安全感，起码不用总搬家。
钱、房子和稳定的工作，这是物质上的安全感。
安全感在大多数情况下，需要精神及物质的双重支持。
内心平和放松，不依赖他人，少依赖外物，就是一种成熟独立的状态。
请记住，所谓成熟，就是不再向他人要安全感。
正如作家张小娴所说：“惟有当你认清世间一切事物都是无常的事实，你才明白，安全感从来无法外求，也从来不在这世界以外，它是你内心世界的平安。”
你的安全感，只能自己给。
作者简介：太平洋玫瑰，旅居新西兰，喜欢自由随性的生活。