内分泌调理方法
从中医角度讲，跟女性相关性最强的脏腑呢？我个人认为跟脾胃，主要是脾，另外还和肝、肾有关系。因为女子的先天之本，和血有关系。
凡涉及到血的脏腑，都是影响到她的包括生理、病理的一些改变。所以呢，对于女同志来说，建议大家一定要关注自己的月经情况，关注自己的气色以及睡眠等这方面是否有异常。
对于普通患者，可根据她的具体情况，考虑日常生活中需要注意什么。首先，饮食上《黄帝内经》曾说过，饮食不节是很多疾病发生发展的重要外因。如果脏腑功能比较好，但饮食不注意的话，这种外因持续起作用，就会出现相应的失调，因此饮食节制很重要。
我们一定要做到尽量吃饭规律、定时定量。
饮食上的选择，我们尽量选择应季的蔬菜和粮食，少吃寒凉。睡眠一定要尽量做到不超过11点，也就是不仅如此子时。因为人体的这种气血运行也是有一定的规律的，也就是说日常生活，要做到顺应自然的规律。