洗脸时的3要2不要，你知道吗？这样洗脸皮肤更水嫩

洗脸这事儿值得学习吗？小编从前一度这样认为，但等到皮肤出现各种各样的问题以后，才意识到学会洗脸的重要性！当长期用不正确的方式洗脸，可能会出现皮肤清洁过度，造成肌肤敏感！或者是清洁不彻底，造成毛孔堵塞，出现粉刺黑头等等问题。下面让我们一起聊聊洗脸这件事儿！

洗脸洗得是什么？

洗脸是为了给脸部皮肤一个良好的环境！脸部皮肤的表皮层上有角质层，角质层上还有皮脂膜，皮脂膜会分泌出皮脂，能够保持脸部的滋润光泽，但也会与外界的灰尘、雾霾混合，除此之外，化妆品，防晒霜都是加重脸部负担的物质，而洗脸就是为了清洁掉这些负担物。

如果脸部皮肤洗的不干净，油脂污垢藏在毛孔深处，造成皮肤的代谢速度变慢，角质层会越积越厚，皮肤表面开始变得粗糙。当角质越积越厚，皮肤营养无法吸收，水分无法补充，会造成皮肤给出缺水信号，皮脂腺会自动分泌油脂，结果油脂从毛孔中无法排泄，将毛孔越撑越大，久而久之皮肤出现问题。

洗脸时的3要

一、要用温水洗脸

洗脸时对于水质的选择也很重要，当水的温度太高，比如烫手的水，由于热胀冷缩，当接触皮肤时，会造成皮肤扩张比较厉害，长此以往，皮肤的皮脂会变少，皮肤容易松弛，久而久之皮肤会越来越干燥。当用过凉的水就会造成皮肤收缩，里面的油脂污垢清理不干净。所以用温水最合适，比皮肤温度高出4-5度即可。

二、要用洗面产品

很多人觉得早晨洗脸不需要使用洗面奶，毕竟一晚上皮肤也没受到污染。但其实在夜间产生的皮脂光用清水无法清除的，残留的皮脂氧化以后会让皮肤更干燥。能明显感觉洗完脸以后，皮肤紧绷不舒适。建议使用温和的洗面产品。

三、要将洗面产品打出泡沫

将洗面产品打出泡沫清洗脸部，对皮肤来说温和，也不容易残留。洗脸前将手用温水清洗，然后将洗面产品倒入手心，加一些温水，然后用手指 打出一个椭圆形的泡沫，让所有洗面产品变成泡沫状，然后将泡沫涂抹在T字区，手指尽量不要碰脸部，然后再将泡沫涂抹在脸部，下巴等位置。之后用温水冲洗，至少要20次，这样才能保证冲洗干净。

洗脸时的2不要

一、不要洗太多次

皮肤表皮的脂肪膜能够分泌油脂，油脂适中的时候，能够抑制细菌，减少皮屑。让皮肤看上去更有光泽。如果频繁洗脸，作为表皮更外层的脂肪膜会越洗越薄，久而久之对于细菌的抵抗能力就会变差。皮肤会变得干燥，容易出现皱纹，所以一天不要洗脸太多次！

二、不要用擦脸的方式

很多人洗完脸以后，会用毛巾直接将水擦拭干净，这种方式并不正确。如果毛巾的质地不柔软，再用擦拭的方式，容易刮伤皮肤的表皮。选择毛巾要选择质地柔软比较厚的毛巾，同时用按压的方式，将面部的水分，吸收干，同时起到为脸部按摩的作用。