换季时期，很多朋友容易上火感冒蒲公英和金银花一起泡茶大人小孩都能喝，做法超简单食材：金银花7克、蒲公英5克金银花7克蒲公英5克砂锅中加入适量清水烧开倒入洗净的蒲公英、金银花烧开后用小火煮约10分钟滤入茶杯趁热饮用即可皮肤和身体状态元气满满