针头
一名“击鼓”，又名“掷昆仑”。两手五指相撇如梅花针，以十指的指肚自前额向后脑扣击头部，至发际为lh(图9)
扣时应从中间开始向两侧各击四行;轻重要适宜，以敲击后头脑有清醒感为度。此法有预防头痛、头凤等病症的作用。
鸣鼓
一名“鸣天鼓”。两手掩耳，用食指按压在中指之上，然后用力使食指滑下，弹击脑后高骨(图10.)。
《分行外功诀》称其功效为“却风池邪风.。此法与“击鼓’有其相似之处，练习时可任选一法。
搓头
闭目，用一手或双手的指肚拢揉发根，迫及全头(图II)。手法宜稳贡，切忌摇头晃脑。行此法能使头部气血畅通，头脑清醒，如果能坚持下去，可防头发早白。
植头
双手十指分开如梳.插入发际，由前向后遍梳全头(图12)。此法古名“引份发”，又名“流通，。隋代巢元方《诸病源候论》叙其功效为可使头发不白。导引术。“引公发:即“装发导引，的意思。
振头
左手手心朝下.五指撑开，轻轻按住头顶。随即用右手手掌，轻松柔缓地拍打左手手背数下(图13)。拍打时，头部有轻微的震感。
推头
双手按住额部上方，十指向后，从前发际缓缓推向后发际(图14),
手法沉着有力，推迫全头.包括头部两侧的顺部为原则。
抹额
用两手拇指支在太阳穴上，其余手指稍卷屈，以两手食指的第二节近拇指一侧卷力，从额部正中向两侧分抹.先依次从上而下抹至10部.再山下而上抹至发际(图15)。反复数迫。若用中指或中、食两指抹额，亦无不可。
揉太阳
用两手拇指或中指的指肚，按住两侧太阳穴作顺、逆时针方向的揉动(图16)。先顺后逆，各做8次。太阳穴属经外奇穴，是防治头痛、眼疾的最常用穴位。
点风池
将一手之拇指与中指相对弯曲使之略呈钳形，以指尖勾点风池穴数次(图17)。风池穴属少阳胆经穴位，在脑手枕针下缘头发边内，斜方肌起始部前缘的凹陷中，是伤风、感冒、五官疾患、头痛、神经衰弱等病的常用穴位。
推率谷
(1)顺推法
两手以拇指尖按住太阳穴，拇指尖朝后，然后着力沿颈部推向脑后，经耳尖上方的率谷穴(图18)推至枕骨下缘的风池穴为止。银经一穴(指太阳、率谷、风池等三个要穴，图18②)，都轻轻点按揉动一下。如此反复做数遍。
(2)拗推法
用左手中指经脑后绕至右侧的大阳穴(图18-3),然后沿上述三穴抨、抹、点、按，接若改用右手中指，方法相同，唯左右相反。反复做数遍。以上两法，效果相同。因此，应用时可任选一法。它对防治偏头痛有一定的作用。
.顶头
练功或平时坐立行走，要养成头部上顶的好习惯，使头部保持正直的姿态，神气白然贯顶(图19)。作为一法单练时，端正头容.上顶8一16次即可。
点百会
用一手中指端掐点头顶百会穴.继而以指肚旋转揉动(图20),各做50次。
百会穴城督脉.在头顶正中线的十字交义点处(见图18②)。此法可治头痛、眩晕、脱肛、高血压等。手法宜轻适度。