在日常生活当中，很多人都上过火，在上火的时候就容易喉咙疼痛，牙痛，口舌干燥，有时候还会跟口腔溃疡，我们常见的上火，有心火，胃火，肺火，肝火，肾火这5种火。面对这些生活的情况应该怎么去除呢？不同的症状应该用不同的方式，一定要对症下药，多喝5种水，能够巧消火。
第一，肺火:喝蜂蜜雪梨水
很多人在感冒的时候经常会咳嗽，大学时都和肺的健康有关，肺是人重要的呼吸器官，人们呼吸进入的空气，就会在肺部进行过滤和吸收，如果肺部健康受损，就会有咳嗽的情况产生，而肺火严重的情况下，就会出现干咳少痰，痰中带血，咽喉疼痛，声音嘶哑等现象，这个时候就可以多喝蜂蜜雪梨水.
蜂蜜雪梨水的作用非常的好，因为雪梨具有润肺的功效，而蜂蜜能够促进人体的新陈代谢，两者合在一起就具有降肺火的功能。
第二，心火;喝莲子茶
心脏维持着人体的正常运行，如果长期心火比较旺盛，就会出现低心烦口干或者是口腔溃疡，牙龈肿痛等症状。所以这要适时的去心火。
而莲子茶就具有很好的去心火的作用，把莲子中间的蕊取出来泡茶可以清热解毒，调节身体中的元气，达到养护心脏的作用，对于降心火也非常有利。
第三，肝火：蒲公英茶
如果肝火旺盛，都经常会出现口臭，口干舌燥，头晕，身体闷热，睡眠质量不佳等症状，这个时候就可以喝一些蒲公英茶，蒲公英茶具有清热去火的作用，对于肝脏有很好的保护作用。
第四，胃火：冬瓜汤
如果胃部火气比较重，胃火过盛经常会出现腹痛，食欲不振，便秘等症状，如果想要改善胃火，就要多饮用冬瓜汤，冬瓜可以改善口腔和胃部，健康具有降胃火的作用。
第五，肾火：山药枸杞水
肾是人体重要的器官，如果肾脏遭受到了损伤，人们的身体健康也会受到严重的危害，如果肾火过剩，就会出现头晕目眩，腰酸疼痛等症状，这个时候就可以用山药和枸杞泡水喝，它具有明显的改善生活的症状，具有滋阴补肾的作用。
文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药
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