什么是小肠实热？

一、小肠

小肠居腹中，上接幽门，与胃相通，下连大肠，包括回肠、空肠、十二指肠。主受盛化物和泌别清浊。与心相表里，属火属阳。

小肠对人体有什么作用？

1、受盛作用

小肠盛受了由胃腑下移而来的初步消化的饮食物，起到容器的作用。

2、化物作用

这些初步消化的饮食物，在小肠内必须停留一定的时间，由小肠对其进一步消化和吸收，将水谷化为可以被机体利用的营养物质，精微由此而出，糟粕由此下输于大肠，这进一步消化的过程。

3、分清作用

将饮食物中的精华部分，包括饮料化生的津液和食物化生的精微，进行吸收，再通过脾之升清散精的作用，上输心肺，输布全身，供给营养。

4、泌浊作用

将饮食物的残渣糟粕，通过阑门传送到大肠，形成粪便，经肛门排出体；外将剩余的水分经肾脏气化作用渗入膀胱，形成尿液，经尿道排出体外。

如果小肠受盛功能失调，传化停止，则气机失于通调，滞而为痛，表现为腹部疼痛等。如化物功能失常，可以导致消化、吸收障碍，表现为腹胀、腹泻、便溏等。

二、心与小肠的关系

心为脏，故属阴，小肠为腑，故属阳。两者在五行都属火。心居胸中，小肠居腹，两者相距甚远，但由于手少阴心经属心络小肠，手太阳小肠经属小肠络心，心与小肠通过经脉的相互络属构成脏腑表里关系。

心主血脉，是体内血液循行的动力和枢纽；而小肠是受盛之府，承受着由胃腑下移的饮食物进一步消化，并进行分清别浊。

心火滋养于小肠，则小肠受盛化物，分别清浊的功能得以正常地进行。小肠在分别清浊过程中，将清者吸收，通过脾气升清而上输心肺，化赤为血，使心血不断地得到补充。心与小肠相互影响，心火可下移于小肠，小肠实热亦可上熏于心。

三、小肠实热

小肠实热多因心经有热，下移小肠；或饮食不节，脾失健运，湿浊郁而化热，下注小肠而成。

为什么会小肠实热？

火热之邪内侵，或情志之火内发，或过食辛热、温补之品，久而化热生火，或脏腑功能失调而生内火等，均可导致心火亢盛。心火亢盛，循经下移小肠，使小肠清浊难分，浊热下注，蒸腾膀胱，引起尿黄尿热；气机不利，则小便涩滞疼痛；热伤血络，则尿中带血；热邪扰心，则心烦不安；上扰舌窍，则口舌生疮；热邪伤津，则口渴；小肠、膀胱气机失调，则脐腹胀痛；舌红苔黄，脉数，均为实热之征。

所以小肠实热的临床表现为尿黄尿热，尿道涩痛，尿血，心烦口渴，口舌生疮，脐腹胀痛，舌红苔黄，脉数。

小肠实热的调理方向宜清心通淋。

应该注意些什么？

养成良好的生活习惯。

主要饮食健康，不过食辛热之品，以清淡饮食为主。

适度锻炼身体，增强体质。

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