对人期待越少，自己心情越好
曾经听过一句真实而又扎心的话：
“不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。”
很多时候，我们总对身边的人要求太高，期待太多。
一旦别人没有达到自己所预想的要求，心里就会感到失落和难过，从而把这份失落感怪罪于对方身上。
但其实，期待越高，往往容易伤人伤己。
对别人的期待越来越多，自己的快乐就会越来越少。
作家马德，说过一段很发人深省的话：
“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。
适当的期待可以理解，但过高的期待，只会让人陷入欲望的泥潭，无法自拔。
当你降低了对别人的期待，关系就会轻松很多；当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。”
在这个世界上，没有谁，是必须要按照你的期待去生活的。
与其期待对自己好，不如先学会善待自己；
- 与其期待别人完美，不如指望自己成功。
- 与其抱怨别人，不如改变自己。
在生活中，我们总会遇到各种各样不公平的事情。
很多人一遇到这样的状态，就会生气发火，不停地抱怨命运对他的不公，抱怨别人的条件比自己的好。
但其实，与其一直生气抱怨，不如通过自己的努力来实现公平。
俗话也有说过：“生气不如争气，抱怨不如改变。”
当我们无法改变别人、改变命运的时候，不妨试着去改变自己。
学着把抱怨放一放，把怒火收一收，管理好自己的情绪，调整好自己的心态。
或许我们无法改变别人的观念，但我们可以改变自己的态度；
或许我们无法改变外部的环境，但我们可以改变自己的心境。
很多时候，换个角度想问题，换个心境看事情，生活就会少了许多烦恼和忧愁。
有一句话说过：“改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。”改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。”
改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。”
的确如此。
想要改变世界，往往很艰难；
但改变自己，却相对比较容易。
当你学会先改变了自己，你就会发现，你眼中的世界也会跟着改变了。