90岁的老人一般都脚步蹒跚、满脸皱纹，连讲话都有可能含糊不清，但是图片中的这位96岁的老人不仅神采奕奕，而且还打破了世界纪录。她坚持练习瑜伽70年，如今身体依旧柔软。
这位老人的名字叫做波尔琼-林茨，今年96岁，而年近一百的她最喜欢的事情就是跳交谊舞和瑜伽。
老人练习瑜伽已经70年，被人们称作是最年长的瑜伽教练。虽说年纪大了，但是老人的身体仍旧十分柔软，不少年轻人做不到的动作老人都能信手拈来。
因为是世界上最高龄的瑜伽教练，所以老人打破了这项世界纪录，并且一直是这项纪录的保持者，还拥有了吉尼斯世界纪录的证书。
老奶奶退休后也没闲着，开了一个瑜伽班，继续教授瑜伽课程。老人的瑜伽班十分火爆，每次开班前都需要抢名额，不然就排不上号了。
老人的瑜伽班中有40多岁的中年人，也有20出头的年轻人，他们都是被老人的激情所吸引所以才来这里练习瑜伽的。
老奶奶每天都会坚持给学员们亲自上课，这让学员们感到万分骄傲。而老奶奶在她85岁的时候又找到了一项新爱好，就是跳交谊舞，说只要自己还能跳的动，就会一直跳下去。