你如果去野外睡一宿就知道你有没有警惕性了，在一个陌生的环境、一个野兽经常出没的环境我们就很难进入深度睡眠，内心中有担忧、有焦虑，稍微一点小声响我们就能从睡梦中醒过来，这是我们刻在基因里的东西。因为在几百万年前我们的老祖宗是草原上瑟瑟发抖的小可怜，只能靠着捡食野果填饱肚子，有的时候跟在食肉动物后边捡点残羹改善一下伙食。由于比较弱小跑得又不快，经常会被其他动物猎杀。例如已经灭绝的恐猫，曾经就主要以南方古猿为食，那是我们最早的老祖宗。
这种睡觉时候的警觉性是所有动物都有的，人类曾经的这种警觉性也很强，但是随着发展我们学会使用工具，大脑也进化了知道了团队合作，仿佛人类突然的就跳到了食物链顶端。尤其是发展到现代社会，人类聚集在一起生活、学习，几乎没有了直面野兽的条件。每天晚上睡在自己温暖的“小窝”中，可以进入深度睡眠，这个时候警觉性就很低了，这主要跟所处的环境有关，当然也跟我们发展进化有关。人类已经不需要那么机警了，因为不会在夜晚碰到野兽的袭击了。
当然这种睡觉时候的机警，是我们老祖宗自保的手段之一，除此之外还需要点燃材火，有专门的人来巡逻警示，让弱小的孩子和妇女更好的休息。只能说到现代之后人类睡眠的这种机警性才减弱，但是并没有完全的消失。把睡觉机警性发挥到极致的是可以站着睡觉，好多非洲草原上的动物都是站着睡觉的，稍微一有动静撒腿就能跑。
人类不仅仅从远古、史前活了下来，并且还活的很好，很多跟人类祖先同时代的动物都已经灭绝了，当然有的跟人类有关，有的是环境剧变引起。即使人属下众多的人种，也只有智人发展繁衍下来，其他的如尼安德特人都已经灭绝了。我们直立行走解放了双手、学会了使用工具也进化了大脑，这些都让我们更好地适应环境，发展到现在已经可以改变环境，这样的物种怎么能夭折在史前哪？