分寸感与做作、矫情、虚伪无关，是一种热爱生活的方式，是对“度”与“道”的把握程度。整体而言，无论对他人还是对自己，无论对社会还是对整个世界，不做过分的事情，不做没有道理的事情，就是把握好了分寸感。
所谓情商高，就是做人、说话、办事有分寸。 好看的皮囊不如有趣的灵魂，余生很贵，愿你做一个有分寸的人。
考薇《生活需要分寸感》节选：你是个什么“东西”——————
中国人吵架有一句常用语：“你是个什么东西？”这话乍一听很粗俗，细想想却颇有深意。我们虽然很难用“东西”的属性来衡量一个活生生的人，但如果抛开死板的定义，其实每个人都应该问问自己：我到底是个什么“东西”？
一、好东西VS坏东西
我有一位同学L几乎没什么大的缺点，相反，由于做人大方，她的人际关系很不错。
有一天，我们俩一起去一家半自助式水果店买苹果，店里的苹果根据价格分成几个级别，购买者可以自选装袋，然后结账时跟老板说一下自选的苹果是哪个价位的即可。
L在最高档的摊位挑了几个苹果，印象中应该是一斤7元左右，但称重的时候她对水果店老板说：“5元的。”
水果店老板诧异地看了L一眼，打开袋子瞅了瞅，说：“不是这个价格的吧？”
“就是5元的，我在那里拿的。”L指着那个摊位说。
店老板显然对自家水果的成色非常了解，他拿起其中一个苹果仔细看了看，说：“不对，这应该是7元的。”
这一幕让我感到非常吃惊，因为这是我第一次看到L“睁着眼睛说瞎话”。谁知，她一把把我拉过来，对水果店老板说：“她看见我拿的5元的，不信你问她。”
瞬间，大家的目光都集中到了我身上，我感觉自己的脸一下就红了。一边是我的同学，等着我鼎力支持她；另一边是天地良心，我确实看到她是从7元摊位里挑的苹果。我想了一下，只能支支吾吾地说：“我也没有注意啊。”最后，苹果以一斤7元的价格成交了。
回去的时候，L一路上都没有给我好脸色，最后她还对我说：“想不到你是这么一个不仗义的人！”
我突然被这句话给点醒了，意识到以后不能再跟L做朋友了。无论平时她对我有多好，无论平时她笑眯眯的有多可爱，但都不能改变一个事实——她所表现出来的形象，不是我心目中一个道德品质良好的人该有的样子。
细想一下，这是一件特别有意思的事：在L的眼中，我不替她说谎就是“不好”，因为我们是朋友，她却全然没想过自己的行为是不是“好”的。如果自己的行为不好，那么，当我反对她的时候，我的行为才是真正的好。
这虽然是一件小事，却深深地触动了我。
“我到底是不是一个好人？”这个问题可能很少有人自问过。实际上，这是我们衡量自我、把握人生发展分寸的第一大问题。
大多数情况下，出于对自我的袒护，我们都觉得自己的价值观才是对的，一旦与别人的想法相抵触，那肯定觉得是别人错了——要么会想方设法地去纠正对方，要么会自我感觉委屈。
在这种自我袒护心理的作用下，我们往往步入歧途却不自知，最终变成一个并不那么“好”的人。
当局者迷，旁观者清。在人生路上，正是因为我们对自己过于关爱，所以可能会用扭曲的价值观来衡量自己的行为，并将一切对自己不利的观念和行为都评价为“不好”的事情。
这种衡量方法非常可怕，它会导致我们变成一个“坏东西”，并让我们失去善良、正直、优秀的朋友，最终走进死胡同。所以，疼爱自己要有分寸，你一定要知道自己是不是“好东西”——如果不是，别的都无从谈起。
二、有用的东西VS没用的东西
肖笑最近挺郁闷的，最近单位有一个活动需要五人赴外地参加，肖笑在七人的小组团队中一直是最受欢迎的，但这次无记名投票结束后，她却没有被选中。
“怎么会这样？肯定有人在背后捣鬼。”肖笑恨恨地说，“平时在单位，哪次季度的民意测评我不是第一？这次我的票数居然排最末，肯定是有人妒忌我在单位的地位，故意使了绊子。”
大家替肖笑感到挺惋惜的，但也都知道真实的原因并不像她想的那样，因为投票过程公平公正，而她没有被选中绝对是民意所在。
肖笑虽然脾气好、人缘好，却是办公室里最“没用”的一个人。她做事不牢靠，腿脚又不够勤快，尤其是学习能力比较差——同样的新工作方法，别人都已经熟悉并掌握了，她还停留在“啊，这是什么”的阶段。
以前，搞民意测评时肖笑的得票数高，那是因为她讨人喜欢——大家觉得她笨是笨了点，但人品好，就都选了她。但是，这一次不同——活动结束后，参与者要集体完成一个项目，在这种情况下，人人都不想被拖后腿，肖笑自然就不会成为被选中的对象了。
这件事说白了就是：肖笑是个好人，但对于团队来说是一个“没用”的人。这样的人，平时大家都喜欢，但到了关键时候就会被放弃。
小说《白马啸西风》里有一句话说：“那都是很好很好的，可我偏偏都不喜欢。”小时候，我会觉得这样说话很矫情，可是长大后发现，这是一句非常真切而深刻的话。因为，并不是一切好东西都是我们想要的。
上高中时，当地有一家服装店打折，所有粉色系服装全都3折出售。因为觉得款式新、质量好，我用压岁钱一口气买了好几件回来，内心得到了极大的满足。
后来呢？我发现自己穿粉色衣服并不好看，所以那些衣服几乎没有穿过，有的连标签都没有撕掉就压在了箱底。所以说，衣服都是好的，但不是我想要的对我就没用。而我们自己，对于他人，对于社会，在做一个好人的同时，是不是也想去做一个有用的人呢？
我们身边总有一些人，做人做事都很和气，但在关键时候不能发挥作用。在机关单位里，这样的人尤其多，没事的时候你会觉得他特别好，但是真有重大任务交代下来，他们却只能手足无措地站在那里，不知做什么才好。
这类人突破了“好东西”与“坏东西”这一级别，却跌倒在自我衡量的第二步上。
如今，当我们想正确对待自己的时候，一定要扪心自问：虽然我在努力做一个好人，但我是一个有用的人吗？如果是，那太好了，你要继续发挥应有的作用，争取越来越优秀。但如果不是，那你是不是应该反思一下自己，过去自己都做了什么？未来又能做什么？
三、“东西”要看摆在什么位置上
大铭总觉得自己无论做什么事都很厉害，但就是找不到适合自己的位置。
记得刚进公司的时候，大铭被分配做后勤工作，技术含量不高，但对年轻人的协调、沟通等各方面能力来说是一种考验。
但大铭对此不满意，他觉得自己被放错了位置，目前的工作完全配不上他远大的理想和高超的能力。他这样说：“以我的能力，做这样的岗位实在是大材小用——如果换个岗位，我一定能做得更好。给你们举个例子，每个人都像植物，在适合的环境里才能生长。我这个人的性格和天赋本来就不适合做后勤服务之类的事，能做好才怪呢！”
领导也慎重考虑了大铭的个人诉求，问他到底想换什么岗位，如果意向合适，可在一定范围内调换。大铭早就看好一个岗位，说：“我觉得撰写公文很不错。我很了解国家政策，平时也在加强公文学习，能成为一个好的笔杆子。”
怀着“不能打击同志们工作积极性”的心态，领导将大铭安排到了企业文化宣传的岗位上来。可是，刚写了几天公文，他的问题就出现了——不仅打字速度慢，而且逻辑不通，病句也多。
在这种情况下，大铭再一次提出了自己的宏伟目标：“写公文其实并不是我真正想干的，我做这事是想全面了解公司的情况，而我真正的目标是想做好人事工作。人事工作不简单，需要综合技能，我恰好具备这方面的技能。”
领导估计是想展示大铭这么一个反面典型，于是痛快地将他调换到人事部门。
一个月的报表做下来，大铭这才意识到：原来人事部并不是光有权，还有很多表格要做，连绩效和考勤也要做。等快到月底考评的时候，报表还没有做完，大铭急得团团转。还好人事部总监有先见之明，早就已经做好了一份报表送上去，没让公司等着大铭的那点“工作成绩”。
最终，大铭被辞退了。所以说，对年轻人而言，在成长的路上，没有人会耐心地等着你一再试错。
其实，大铭并非没有能力，比如他的沟通能力很好，非常适合做业务拓展性工作，如果去业务部锻炼一下，今天他肯定能小有成就。但他偏不，一定要在不适合的岗位上再三挣扎，最后就成了一个无用之人，退回到自己是一个什么“东西”的最初层级。
大多数情况下，我们都会高估或低估自己，且高估要比低估容易得多。
每个人都有自己的位置，这甚至可能比“功能”更能决定自己的命运。一块美丽的玉器放在壁龛里，那绝对是一道亮丽的风景，会引来无数人的赞叹。但如果将其扔在臭水沟里，不仅得不到欣赏，还会被嫌弃。
综上所述，我们要想做一个对万事万物有分寸的人，首先要对自己有分寸，知道自己是个什么“东西”。
我们要摒弃对自我的偏爱，知道自己是不是“好东西”；还要结合自身的努力，成为一个有用的“东西”。最后再审时度势，把自己的力量发挥在最恰当的地方，成为一个摆在合适位置的、好的、有用的“东西”。
世间所有的事和物都逃不过一个框架，而这个框架就是“东西”。所以，我们必须深入了解它。