晚餐与体重和寿命的关系，幸好今天看到

科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。

晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。

1、晚餐与肥胖

2、晚餐与肠癌

3、晚餐与糖尿病、脂肪肝

4、晚餐与尿路结石

5 、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病

6 、晚餐与高血压

7、晚餐与老年痴呆

8 、晚餐与急性胰腺炎

9、晚餐与睡眠质量

吃好晚餐，向健康看齐。