谢谢悟空邀请！
在《三体》里，对外星人三体人描述的不多，包括它的身形外貌。这可能是作者本人没有见过外星人，不想写一些假的信息，以免误引了大众的视听。
根据《三体》原文里一些不多的描述推测出，三体人能抵抗多日同时出现的三大恒星的高温和强光，他们的皮肤类似镜面。这些生物在恶劣的环境下进化出了能在乱纪元脱水的休眠状态，直到进入环境温和的恒纪元又能在水里浸泡复活（外形就像纸片人）。因此它们又可以长时间保鲜。这些外星人虽然跟地球人大致相似，但他们具有直接利用思维传递信息的能力，和有强大的改造自己来适应新环境的能力。
但有些携带这些压缩人的保管员，在饥饿的时候曾用这些人皮来充饥。这些压缩人就像饼干一样，可以开袋即食。不过这只是个别现象，多数保管员还是比较遵守规则。
在作品中这其实是虚拟对游戏设定。比人类智慧高级得多的三体人是不会将自己各种信息透露给人类的。不过在《三体2》中，三体人和人类和谐的相处了。