秋又尽，冬来了。这个冬天，你有哪些期待？是浪漫的初雪，还是与亲友火炉围坐，暖意融融？今日1时24分，立冬。此时节，朔风起，地始冻，水始冰，万物收藏。冬天来了，养精蓄锐，积累能量，期待积满白雪的大地，孕育出下一个生机勃勃的春天。
当大地褪去斑斓的色彩，我依然陪伴在你身旁，当你还沉浸在层林浸染的秋色之中，时光的齿轮却已进入了冬季。立冬，冬天的首个节气，裹挟着一丝浪漫的凉意悄悄来到我们身边。当大地褪去斑斓的色彩，我依然陪伴在你身旁。在这个万物收藏的季节，让我们一起感悟四季轮转，期待下一个生机勃勃春天吧！
今天凌晨1时24分，立冬节气来了！此时节：
①防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；
②冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；
③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；
④秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。
冬天到了，春天还会远吗？大家要注意保暖，照顾好自己哦！