最新健康文章
- 粗粮可预防三高？但吃粗粮是多多益善的吗？
- 2019-11-23 17:49:20
- 粗粮并不是多多益善的食物，适当粗粮的摄入才是最有利改善三高的方式，否则可能反倒影响人体的健康。首先我们应该弄明白，为什么说粗粮可以“预防三高”？①粗粮不经过精细加工，富含膳食纤维粗粮中最值得一提的成分......
- 可以穿来通勤的运动鞋，靠颜值深受热捧
- 2019-11-23 17:44:15
- 源：瑞丽伊人风尚（文/ jessica ）工作鞋一定要穿高跟鞋？站着的满员地铁、出差频繁的日子，总希望脚下能尽量放松舒适。“虽然高跟鞋是我们永远的经典，但这几年运动鞋已经逐渐作为通勤必备品。因为它比起......
- 饮食养生经验分享：老年人饮食要做到七不贪
- 2019-11-23 17:21:46
- 我们老年人的日常饮食一定要合理适度，才能保证身体摄入各种营养物质，而使身体保持健康。在饮食方面要做到七不贪：一、不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱。易患高胆固醇血症和高脂......
- 背厚腿粗！问题身材怎么穿才显瘦？来学学
- 2019-11-23 17:16:41
- 一个好的身材是每个女生的追求，但是呢，并不是所有的人都拥有一个好身材，所以这就需要用穿搭来去弥补先天的不足。我们下面就说下几个比较头疼的身材吧 1.臀大 很多国外的达人明星都追求翘臀，就像卡戴珊的身材......
- 预防流感
- 2019-11-23 16:53:14
- 本报总结了儿童预防甲流的一些方法。实际上，除了药物预防儿童与成人不同之外，其他方法同样适用于成人。 起居预防 及时增减衣物，以适寒温；饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；作息要有规律，多动、早睡......
- 黑鼻头，鼻尖毛孔大怎么办？
- 2019-11-23 16:48:09
- 黑头是几乎所有成年人皮肤都会有的问题，黑头的产生原因很多，内因自身内分泌旺盛，油脂排出多，外因皮肤所在的环境，皮肤自身状态，黑头没办法根治，但是可以减少，平时要少吃辛辣油腻食品，甜食奶茶饮料少喝，多喝......
- 日常中糖友选择哪种食用油更好？
- 2019-11-23 16:22:39
- 对于糖友来说，用油不但要控制总量，同时还要兼顾各类脂肪酸摄入。选油时，要分3档。糖友选择哪种食用油更好？ 选油分3档。植物油比动物油更适合糖友，动物油比剩油好。糖友宜选植物油，有助于减轻脂代谢紊乱。......
- 新品迪通拿 玫金
- 2019-11-23 16:17:47
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- 养发护发，多吃这五种食物
- 2019-11-23 15:55:07
- 头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。因而，养发离不开均衡的饮食。海带—补充碘元素海带中含有丰富的碘元素，......
- “张翠山”的女人“殷素素”，可谓是陈欣予塑造的是最美吧
- 2019-11-23 15:50:02
“张翠山”的女人“殷素素”，可谓是陈欣予塑造的是最美吧。（图片来自 IC photo）
图片是2014年8月27日，北京，2014华鼎奖颁奖典礼红毯。陈欣予穿着深蓝色藏青色礼服长裙凉鞋高跟鞋手包......
- 冬季滋补要常吃这几样
- 2019-11-23 15:25:33
- “冬令进补，三春打虎” ，动植物到了冬季进入了“冬藏”阶段，人类到了冬季，也同样进入“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。所以一进入这个季节大家都在琢磨要买什......
- 温柔风搭配系列，让你秒变气质出众的小仙女
- 2019-11-23 15:20:29
- 在秋冬季也要做一个气质出众的小仙女，那肯定要在穿搭方面下很大工夫。我相信，还有不少的小伙伴为每天穿什么而发愁。所以，为了避免你踩雷的尴尬，安利一波温柔风搭配系列，让你秒变气质出众的小仙女，每天都美美哒......
- 一些常见食物的酸碱性值得推荐的。
- 2019-11-23 14:51:55
- 一些常见食物的酸碱性及其酸碱程度性 值得推荐的。碱性程度较强的常见食物有:葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等；碱性程度中等的常见食物有：大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻......
- 陈慧琳真会穿！蓝色衬衫搭配格子裙，里面还穿一条牛仔裤，太酷了
- 2019-11-23 14:46:50
- 陈慧琳真会穿！蓝衬衫色搭配格子裙，里面还穿一条牛仔裤，太酷了，衬衫加半身裙的搭配能够给我们带来更加干净利落的感觉，而且也会比较的具有设计感一些。平常大家在外出的时候经常会选择连衣裙来作为自己的日常搭配......
- 同样是改善腹泻，一个健脾渗湿，一个抑肝扶脾，谨记
- 2019-11-23 14:20:19
- 今天，我们继续聊一聊腹泻：这位朋友，手术后，十多天腹泻不止，上头吃，下头拉，吃饭拉饭，喝水泄水，人消瘦无力，发烧，便色黑糊，肛门红肿，医院各种抗生素，和菌群调整药轮番使用，无济于事，仍然腹泻不止。总的......
- 自从知道红薯可以这样吃，零食都没买了，一次2斤都不够吃
- 2019-11-23 13:49:44
- 番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝......
- 短款棉服怎么穿才好看？这6种搭配方式让你洋气又时尚
- 2019-11-23 13:44:40
- Hello!大家好！我是慧优帮，有态度的时尚，每天与你不见不散！ 冬天来临了，女孩们都想美美滴，可是棉服穿在身，不是显得很臃肿就是不时尚，感觉太老土！可是，如果你选用了对的穿法，也是可以保暖的同时增......
- 八种常用养生中药，怎么吃？吃多少？
- 2019-11-23 13:20:10
- 现在我们中老年人也和很多老中医药学着有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉什么的，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用，保养就是要养......
- 见宋茜穿“树杈裤”，宁泽涛也穿还特意扎个绳，有“马蹄”既视感
- 2019-11-23 13:15:08
- 2019年11月22日在上海举行的LOEWE品牌William De Morgan圣诞特别系列派对中，可谓是众星云集。在这场圣诞特别系列的party中。不管是女明星还是男明星，在穿搭上都亮眼又有型。不......
- 女人的魅力到底容貌重要还是气质重要？相信你若盛开，蝴蝶自来
- 2019-11-23 12:46:33
- 关注【皮肤空间】，跟着皮肤科医生助理Fun 妞，每天涨姿势，做一个恬淡的女子,不浮不躁,不卑不亢,不媚不俗！本文属硬核干货，一定值得你看完，建议收藏！美一直是人们不懈的追求。古往今来更是有不少美人。相......
- 南方人饭前喝汤、北方人饭后喝汤，哪一种方式最健康？今天知晓
- 2019-11-23 12:24:07
- 天气越来越冷，喝汤的人群也变得多了起来。北方的人喜欢在饭后喝汤，而南方的人喜欢在饭前喝汤，如果是你你会如何选择，认为哪一种方式是最健康的？看看营养师怎么说？北方人饭后喝汤健康吗？北方人吃饭多讲究几个菜......
- 拒绝反季节穿搭，学习倪妮的秋冬搭配术，普通的穿着也能增加亮点
- 2019-11-23 12:19:01
- 提到倪妮大家都会想到她高级的长相，配上优越的身材和身高简直能迷倒同性，她的拍照技术和穿搭风格也成为了时尚圈的楷模，女性同胞们可以学一下倪妮的秋冬穿搭哟，优雅的、休闲的都可手到擒来！绿色是今年2019年......
- 穿得暖不如吃得暖 冬季养生如何进补？专家推荐这三款
- 2019-11-23 11:54:33
- 每日商报讯 冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。杭州红十字会医院中药房主任杜......
- 女人过了50岁想要穿出高级感？推荐三木妈妈的搭配，温柔又上档次
- 2019-11-23 11:49:28
- 女人不管在什么年龄阶段都不应该忘记爱美的天性，特别是已经结婚有了宝宝的女人，更应该好好保养自己，而小编这里所说的保养，不仅仅是对于皮肤的保养，还有对于穿搭水平的提高。千万不能听信“什么年纪穿什么衣服”......
