最新健康文章
- 蛙泳速度慢怎么办？学会这招就行了
- 2019-11-03 22:29:51
- 四种泳姿中，蛙泳的推动力是最强劲的，但游进速度最慢，原因有两个： 1、身体造成的阻力太大，抵消了推动力的优势； 2、推动力无法持续，中间有停顿...
- 都说坚果是健康食品，哪些坚果更好呢？
- 2019-11-03 22:14:27
- 虽然所有的坚果都对健康有益，但有些坚果比其他坚果更好。因为它们含有更多的蛋白质或某些对健康有好处的营养物质。1、超级棒的核桃核桃是世界上最健康的坚果之一，因为它们是唯一的以植物为基础的ω-3脂肪酸的坚......
- 每到秋季就出现皮肤干燥，头屑多多该怎么办？试试这些方法
- 2019-11-03 22:12:23
- 不知道大家有没有发现这样一个问题，就是到了秋天的时候。更容易产生头皮痒，头皮屑多，皮肤干燥的情况出现？相信不少的朋友都被这样的问题困扰着，不知道该怎么办。究竟秋天头皮干燥，头皮屑多该怎么办？该如何去......
- 有氧慢跑会变粗？肌肉腿？！别闹了
- 2019-11-03 22:01:15
- 每个人的体质都是不一样的，以及运动习惯也是不一样。常规来看拉伸不充分时会造成肌肉紧绷，围堵是会起来的，但你要看身体线条是否有所改善，建议女孩跑步瑜伽一起练练吧，或者普拉提。对线条有很大帮助...
- 阿何作业1:自我介绍
- 2019-11-03 21:43:51
- 你好！我是养生医生文卿，私人健康顾问。医生告诉你“得了病，怎么吃”；养生告诉你“怎么吃，不得病”。过往成就:1-今年1月开始，免费在网上讲课100多次。教老百姓——调百病，不用学医，只要读懂两个字，自......
- 只练门面，不练核心的健身者，最后会把身体练成什么样？
- 2019-11-03 21:29:35
- 标题：只练门面，不练核心的健身者，最后会把身体练成什么样？ 这个世界上从来不缺少走捷径的人，只要那条能使人快速到达目的地的路存在，就一定会有人去尝试。无独有偶，健身练肌肉也是有捷径的，最常见的是使用药物刺激肌肉生长，这个无可厚非...
- 养好五脏调失眠：烦躁失眠养肝、腹胀难眠养脾
- 2019-11-03 21:13:19
- 中医调理失眠症有多种方法，临床用药强调辨证论治，有些失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关，重在调和脏腑阴阳。腹胀难眠——养脾中医认为胃不和则卧不安，消化功能不好是失眠常见原因，多发生在饮食后，食滞不化，......
- 那英穿错上衣了？1米68身高只有1米5？52岁打扮却更像62岁
- 2019-11-03 21:11:15
- 要说到那英，相信大家应该都不会太陌生吧？虽然现在的流量明星满地跑，但是那英还是非常优秀的，而且在人们心目中的地位是无法被撼动的。尽管比起那些流量明星，那英的人气也不算特别高，但是在娱乐圈的地位却高的让......
- 减肥和不减肥的老年人，哪个更健康？你知道吗
- 2019-11-03 21:00:07
- 由于生活水平的不断提高，肥胖已经成为了普遍性的问题。下至几岁的孩童，上至六七十岁的老人，都因为肥胖而感到忧心忡忡。由此，全民健身、减肥的时代似乎已经开启了，大街小巷都有健身房，药店里也总是有各种各样的减肥药物...
- 为啥螺蛳粉、臭豆腐闻着臭，吃着香？
- 2019-11-03 20:43:44
- 美味的食物不一定全是香喷喷的也可能“臭气熏天”如臭食界的“三霸”，臭豆腐、螺蛳粉、榴莲恨的人闻到都想绕道走而爱的人却是欲罢不能偏偏就是好这口为什么有些食物闻着那么臭，吃起来却很香？听听专家是怎么解释的......
- “国潮”并非品牌增长困境的解药
- 2019-11-03 20:41:42
- 成功的新国货，并不是因为凑上了潮流，在国潮的水面上过把网红瘾，而是专注于自身内在，做好产品以及品牌内涵的升级。国牌有国牌的规矩，潮流有潮流的套路，在不少吃瓜者看来，两者的鸿沟可能有马里亚纳海沟那么深。......
- 73％国人缺乏紫色蔬果！每天一招补充就靠这样东西
- 2019-11-03 20:29:33
- 蔬果只要吃够份量就好了吗？近年来提倡「五色蔬果」，蔬果颜色不同意谓著营养成分不同，过去一项调查就发现，紫色蔬果如蓝莓、紫洋葱、黑豆所含的植物营养素，可以帮助人们维持清明思绪、青春活力，但过去一项「国人外食与蔬果摄取量现况报告」却显示...
- 秋冬食用白果益处多，食用注意这五点
- 2019-11-03 20:13:09
- 白果的营养价值有哪些？秋冬季天气干燥，应该多吃一些润肺的食物，白色食物对肺部养生功效好，今天我就为大家推荐白果的食用禁忌和方法。白果是我们对银杏果实的俗称。《本草纲目·果部》记载：“白果，鸭脚子。原生......
- 陈慧琳穿粉色连衣裙，化复古妆容配马尾辫，古典造型尽显千金气质
- 2019-11-03 20:11:07
- 陈慧琳，作为娱乐圈知名女星，不仅歌唱演艺两息，更被人贯上了“冻龄女神”的称号，已经46岁的她，身材苗条，衣品也很好，完全不输现在娱乐圈的年轻小花旦。她敢于尝试不同的颜色搭配，紧跟时尚潮流，哪怕是近几年......
- 对老年人健身的几点建议
- 2019-11-03 20:00:01
- 写在前面：对于健身的热爱是不分年龄的，我们都不想服老，所以老年健身者可能还采用的是20几岁时的训练强度和训练方法，只要你动作正确状态良好，这样没什么错误，但是还是有些要注意的地方，这篇文章讲一下老年人健身要注意的地方...
- 养生株洲：老人没有食欲怎么办？
- 2019-11-03 19:42:35
- 1、老年人没有食欲怎么办之多人共餐愉快的进餐氛围,不仅会增加老人对食物的兴趣,还会促进消化液的分泌,使其保持良好的精神状态,增进食欲,保证营养元素的均衡摄入。平时应多陪伴老人,给父母一些心理上的慰藉。......
- 这是下地干活吗
- 2019-11-03 19:40:36
- 小姐姐穿了一件粉色的紧身运动衣，看上去非常的时尚性感，紧紧的贴合小姐姐的身材，让小姐看上去格外的迷人性感，凹凸有致的身材，非常明显，非常漂亮。下身是一件成套的粉色长裤，很好的勾勒出了小姐姐迷人的臀部曲......
- 秋冬关节保暖的注意事项，秋冬怎样保暖关节
- 2019-11-03 19:11:01
- 关节就是人体的骨骼与骨骼之间的连接，是人体的重要部分，而随着秋冬季节的到来，气候越来越寒冷，不少人关节受寒产生了不适，特别是对于老年人来说，关节受寒更是难受，那么秋冬关节保暖的注意事项有哪些呢?秋冬保......
- 胆经不通，全身受堵，一招帮你疏通胆经，或能让身体循环更到位
- 2019-11-03 18:56:00
- 现代人的生活水平虽然提高了很多，但是随着工作竞争的增大，人们的压力也渐渐变多，安全感也会比较低，情绪经常处于忧虑、烦躁的状态。久而久之，自己的身体健康也会受到影响。很多人会出现嘴巴发苦，脸上油脂较多，可能就是因为胆经被堵住了...
- 反酸烧心吃馒头、花生有用吗？让医生教你几招，能有效缓解
- 2019-11-03 18:39:26
- 很多人都存在“烧心”的问题，看这个词语的字面意思好像和心脏有关系，但其实并非如此。“烧心”这件事情主要是胃部出现了一些问题，道壹康养还请您科学看待。具体而言，烧心是什么问题？烧心，其实就是指胃酸逆反流......
- 祛痘神器知道吗？
- 2019-11-03 18:37:24
- skinsmooth西摩祛痘水，效果不一样的祛痘水！...
- 肚子柔软，真的会百病不缠身吗？保养腹部的方法有哪些？
- 2019-11-03 18:24:08
- 随着生活条件的变好，现在有越来越多的人开始重视养生，想要通过养生让自己的身体更好，避免身体出现问题。而在养生的时候，可能会坚持听说一些传言，而肚子软如棉，百病皆不缠就是其中的一个。这句话的意思是，如果肚子很软的话，就能够避免很多身体问题...
