最新健康文章

花生油、玉米油、菜籽油.....到底该吃哪种?哪种油营养好?
2019-11-02 21:13:26
植物油,可以说是我们每天必吃的食物之一。植物油一旦没选好,没用好,就很容易对我们及家人的健康带来疾病的风险。但看着超市里林林种种、各式各样的食用油,有时候是不是会纳闷不知道该选哪种?看完今天这篇文章,......
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洗脸前,在手上撒点食盐真厉害,解决了很多女性朋友烦恼,看下吧
2019-11-02 21:11:24
每天起床以后我们要做的第一件事情就是要洗脸,洗脸看似一件简单的小事,但是其实洗脸是很有学问很有讲究的。不少女性喜欢用洗面奶洗脸,认为洗面奶可以美白,可以让肌肤更有弹性,其实生活中有好几种水更适合我们洗......
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花椒水泡脚??没搞错吧
2019-11-02 20:45:54
花椒不仅可以作为一种食材,而且还可以用来泡脚,用热水泡脚有许多的好处,加上花椒之后,功效也会有一些改变,食用花椒的时候会觉得花椒的刺激性比较大,花椒泡脚其实还比较温和。那么花椒泡脚有哪些好处呢?下面一......
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她是冻龄女神,男友比自己小16岁,穿衬衫配蓝色百褶裙,更嫩了
2019-11-02 20:43:54
说起李冰冰,这位70零后的中国女演员,相信大家一定不会觉得陌生了吧?1973年出生于黑龙江的她,因参加“鸡西春节晚会”,而被某演员发现其优质的演艺潜质,所以建议她去考电影学院,之后她考进了上海戏剧学院......
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吃石榴到底要不要吐籽呢?
2019-11-02 20:19:24
石榴是一种非常好看而且好吃的水果,石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸,十分诱人吃过石榴的人都知道,这种水果不仅皮不好剥,而且籽非常多,吃起来很麻烦,又感觉根本吃不到什么。但是有人说他吃石榴从来不吐籽,因为营养......
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丸子头的进阶扎法,减龄不止一点点,简单易上手,手残党的福利
2019-11-02 20:17:22
这年头不会点扎发手艺还怎么混,今天搜店网(www.sdwang.com)小编教你丸子头的花样扎法~ 第一款:随性高丸子 1、将头发扎高挽起一个小疙瘩 2、将头发拽蓬松 3、将剩余围着发髻缠绕 4、将头......
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肝不好的人,这2个部位会变臭!若你有,说明该重视肝脏保养了
2019-11-02 19:53:56
近年来养生逐渐成为了很多朋友关注的话题。要想养身先养肝,因为肝脏是人体中十分重要的器官,功能强大,同时又非常脆弱,保养不当很容易就会出现各种不适感。在平时生活中,一定要预防病毒感染,以免出现肝部病变。......
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“长期化妆”和“长期素颜”有何区别,哪个对皮肤好?请了解一下
2019-11-02 19:51:54
爱美之心人皆有之,对于女人来说更是如此。没有什么能够阻挡女人对于美丽的追求,尤其是在这个“颜即正义”的看脸时代,人们对长得好看的人总是更包容。毕竟呢长得好看的话,一看到这样的人就似乎没有脾气了。而现在......
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肚子瘦不下去?每天睡前这样站五分钟,轻松瘦!
2019-11-02 19:42:48
原标题:肚子瘦不下去?每天睡前这样站五分钟,轻松瘦! 如何消除腰部脂肪? 一起来练习侧角伸展式 它通过简单的拉伸练习,能够促进新陈代谢,保养腹部器官,对消除腹部赘肉起到很好地帮助...
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隔夜的茶水一滴都不能倒,能解决大烦恼
2019-11-02 19:28:27
年长者的精神家园掌上伙伴,伴您夕阳很多人都会因为泡茶后不记得喝,导致变成了隔夜茶,而且隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不......
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什么样的腿型,就穿什么样的牛仔裤?穿对裤子,堪称腿型矫正器
2019-11-02 19:26:25
自从牛仔裤在美国西部受到当地的矿工和牛仔们的欢迎后,它的风潮便是有增无减,现在更是被列为一年四季永不凋零的“百搭单品之首”。值得一提的是,众多牛仔裤款式中最受欢迎的还属——九分牛仔裤!九分长度以悬空的......
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研究称脏话发泄可减轻痛苦:但说太多会失去作用
2019-11-02 19:12:14
近日,据外媒报道,英国基尔大学的一项研究表明,说脏话能产生应激反应,从而提高人体的耐力和力量。 之前有研究显示,通过测试不同身体状况下骂人时的身体表现发现,人体力量和耐力表现都有不同程度增强,并且对心血管或自主神经系统影响未见明显影响...
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还用小苏打、鸡蛋清、用手挤去黑头?别闹了,这些方法才最科学
2019-11-02 19:06:20
如何用一句话让一个女生崩溃?其实很简单,你只需要在她化完妆的时候告诉她:"鼻子上的黑头没盖住啊"相信我,她能跟她的鼻子死磕一整天。黑头就像打不死的小强。刚清理完旧的,很快又长出新的。大家貌似对黑头这个......
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上班族久坐驼背,影响的可不只是体态,想轻松解决,试试用这个
2019-11-02 18:42:36
上班族久坐办公室,坐姿放松又随意,时间久了,坐没坐相,站没站相,弯腰驼背,特别没气质。 驼背有什么危害? 1、形体 这是最直观的影响,男人弯腰驼背会感觉无精打采,让人没有安全感...
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想瘦肚子不一定要做仰卧起坐,有空在家练练它,也能甩掉小肚腩
2019-11-02 18:18:56
都说发胖往往是从肚子开始的,起初,肚子胖得比较明显的女人,上半身看起来像个梨子,一边大一边小,久而久之就容易形成“水桶腰”,更加难以挽回...
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尚氏形意拳劲力的秘密
2019-11-02 17:26:09
内家拳着重劲路,运行于体内者为劲,激发外延于体外者为力;尚氏形意拳的发劲与其他分支乃至诸多拳种发劲皆然不同的内涵与“蓄势运劲,落点发力”的表现形式,是它能够健康发展,广泛传播,独树一帜,爱好者喜闻乐练的关键所在...
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女生学健身教练简单吗
2019-11-02 17:20:10
健身行业的快速发展让健身生活的理念日益深入人心,进健身房锻炼已经成为一种潮流,以健身教练为核心的人也是逐渐开始出现紧缺的状态,与之相对应的是健身教练培训学院逐渐迎来了高速发展期,那么女生学健身教练简单吗? 健身教练是一个技术型职业...
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一个“弯腰”的小动作,每天练5分钟,助你排出5斤宿便
2019-11-02 17:17:07
减肥到底有多难?一个人长胖10斤,可能只需要3天。如果想要在7天内瘦10斤,你大概需要消耗39000卡热量...
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一套臀腿拉伸和泡沫轴放松动作送给你!
2019-11-02 16:43:21
今天要给大家介绍的是一组臀腿的拉伸和泡沫轴放松,要知道我们最害怕的就是大腿肌肉越来越发达,侧面看起来凸起了...
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血管老化,易短寿!做好三件事,清理血管,减少血管堵塞
2019-11-02 16:11:38
我们身体中遍布着血管,血液在里面顺畅的流通,能够将营养及时的供应到身体的每一处。但随着年纪增长之后,血管也会出现老化。就像我们身体中的其他部位一样,慢慢的出现退化。因此对于上了年纪的人来说,最大的问题,莫过于心血管方面的问题...
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不良体态对卧推动作的影响,卧推也是可以作为体态评估的动作
2019-11-02 15:16:45
卧推或许是大多数健身者接触的第一个复合性动作,在健身房中往往卧推架上的人是最多的,这也看出健身者多卧推这个动作的喜爱...
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想练出肌肉身材?这3个因素你都不能忽略,不然只会白练
2019-11-02 14:48:13
内容原创,抄袭必究! 很多健身的小伙伴,一开始是满怀激情的去健身房训练的。可是,大多数人都会遭遇到增肌的迷茫期。你以为增肌很容易,每一天只管去健身训练,其他的就不用管了...
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很多人坚持跑步减肥,为何在变瘦的同时也变老了呢?一起了解一下
2019-11-02 13:10:19
跑步是一项广受大众喜欢的运动,是人们强身健体的一个非常不错的选择。跑步除了能够锻炼身体,还有非常好的减肥瘦身效果。因此,很多人把跑步当成了减肥的方法,想通过跑步逆袭为一个瘦子。当然,最后的结果也没有让人失望,很多人确实成功减肥了...
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圆档开胯增内气,腰腿胯的锻炼方法
2019-11-02 12:42:13
我们学练内家拳双胯必须松开,裆部撑圆。松胯哪怕松开一点点都行,不松胯或未松胯时不能使内气内劲产生...
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腿疼是怎么回事
2019-11-02 11:44:11
很多人都知道,身体一定要进入年龄就容易出现腰酸腿痛的现象,而在生活中也经常有见到一些老年人手脚疼痛,也正是因为如此,让很多人认为只有进入年龄才会出现腿痛...
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